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Faz mal comer ovo cru?

Descubra se comer ovo cru faz mal a saúde!

Uma discussão que vem a muito tempo é a que se o ovo cru faz mal a saúde, pensando nessa questão, resolvemos trazer o veredito aqui.

O ovo sem dúvidas é um alimento rico em proteína e o queridinho das pessoas que fazem exercícios, pela sua quantidade de proteína e seus benefícios a saúde. Mas algumas pessoas pensam que a ingestão dele cru se obtém mais suas proteínas, sendo um equívoco, pois tanto quanto cozido ou cru ele tem a mesma proporção alimentar.

Ovo Cru Faz Mal a Saúde?

A Resposta é que a ingestão do ovo cru não é uma boa opção, pois o ovo pode conter algum tipo de bactéria viva que possa lhe  estar fazendo mal, acontece muitos relatos da ingestão do ovo cru vir estar trazendo a salmonela uma doença que é causada por bactérias pertencentes ao gênero da Salmonella, que infecta cerca de 1% dos ovos produzidos pelas galinhas.

é aconselhável que se coma o ovo cozido, pois assim se pode obter suas porções alimentares e também ficar seguro da salmonela!

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